Seni sebagai Terapi Jiwa dan Emosi
Seni sebagai Terapi Jiwa dan Emosi
Seni memiliki kekuatan untuk menenangkan pikiran dan menyembuhkan luka batin. Banyak penelitian menunjukkan bahwa kegiatan seni seperti melukis, menari, atau bermain musik dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental.
Seni terapi kini banyak digunakan di rumah sakit, sekolah, dan lembaga sosial untuk membantu individu mengekspresikan perasaan yang sulit diungkapkan dengan kata-kata.
Dengan berkreasi, seseorang dapat melepaskan emosi negatif dan menemukan kedamaian batin. Seni bukan hanya tentang keindahan, tetapi juga tentang penyembuhan dan keseimbangan hidup.
Komentar
Posting Komentar